夫妻生(shēng)活(huó)几乎是(shì)每(měi)个人(rén)的人生当中必须(xū)要(yào)面(miàn)对的事情，尤其是男女结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不(bù)仅(jǐn)是两个人感情(qíng)的(de)润滑剂(jì)，促进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性(xìng)怀孕生子(zi)，享受(shòu)当妈妈的乐趣。很多男(nán)性(xìng)觉得(dé)自(zì)己工作忙，压力大，身(shēn)体上的状(zhuàng)况跟不上节奏，那(nà)么对(duì)于男(nán)性来说，多久过一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持续多(duō)长才算(suàn)合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间的长短，和男(nán)性本身的身体条(tiáo)件以(yǐ)及(jí)年龄有很大(dà)的关(guān)系。一(yī)般来说男性在20-30岁之间，精力是一生中(zhōng)最旺盛的(de)阶段，这个(gè)时候(hòu)可以适当的根(gēn)据自身的(de)需求适当的增加自己(jǐ)的夫(fū)妻(qī)生活的(de)频(pín)率(lǜ)。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的男性每次持续多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最(zuì)好不要超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易失(shī)去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性，这个(gè)时(shí)候(hòu)是事业的上升期，压力大，应酬多，这个(gè)时候要适当(dāng)的减少夫妻生活的频率了，每周(zhōu)保持2-3次(cì)比较合理。这样既不会(huì)影响自(zì)己的身(shēn)体，还能帮助缓解(jiě)了(le)压力，但是每(měi)次的时间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可(kě)。

男性(xìng)40岁(suì)以(yǐ)后，就意味着步入中年，身体各方面(miàn)的体力也会大不如之前，尤其是平时不注意保(bǎo)养(yǎng)的男性(xìng)，身(shēn)体状(zhuàng)态不(bù)会太好。这(zhè)个时候进行夫妻生(shēng)活的(de)话，不宜(yí)太频繁，每(měi)周一次(cì)就可以了，每次(cì)的(de)时间(jiān)根据(jù)自(zì)身的(de)需(xū)求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总(zǒng)而言之，男(nán)性在(zài)不(bù)同年龄(líng)阶段进行夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)也不同(tóng)，每次持续的时间也不(bù)一样，大家(jiā)可(kě)以根据自身(shēn)的条件出发，一般不要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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