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什么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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