随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的(de)人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大(dà)大增加(j香港区号是多少iā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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