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主(zhǔ)播(bō)坐班(bān)和不(bù)坐班(bān)是什么意思，坐(zuò)班(bān)和不坐班是什么意思(sī)区别

　　坐班是指每天按规定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上班(bān)的，同(tóng)时规定(dìng)无特别(bié)事不能长时间离开办公(gōng)地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指不(bù)用坐在(zài)办公室(shì)工作，可以在家(jiā)工作，工(gōng)作时(shí)间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同的(de)，上班包括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上班(bān)，但上班(bān)并不(bù)一(yī)定(dìng)需要(yào)坐(zuò)班。

　　律师、销(xiāo)售、网(wǎng)文作家等，这些(xiē)工作(zuò)都(dōu)属(shǔ)于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相对来(lái)说，不坐班的工作(zuò)对于员工(gōng)来说，时(shí)间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于(yú)企业而言(yán)，会(huì)在一定程(chéng)度上增加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么(me)意思(sī),什么叫(jiào)不(bù)坐(zuò)班(bān)

　　1.不坐班(bān)意思是不在指定(dìng)的办(bàn)公(gōng)地点进(jìn)行办(bàn)公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐(zuò)着办(bàn)公的(de)人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病(bìng)-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根结(jié)底这(zhè)都是经(jīng)常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏(fá)锻炼造带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族(zú)，即不坐班，那么(me)工作人员就不会有这么多职业(yè)病(bìng)了。

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