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挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一(yī)步步(bù)恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球(qiú)形(xíng)发(fā)硬(yìng)的小包(bāo)并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在(zài)产后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过(guò)七(qī)天。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰(yǎng)睡的(de)方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平(píng)躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大(dà)约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因(挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充(chōng)足，千万(wàn)不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做(zuò)做操(cāo)或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹(fù)部(bù)也还(hái)在动(dòng)，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了(le)原(yuán)先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会(huì)下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就(jiù)恢复到(dào)了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对子宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一(yī)下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

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产(chǎn)后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可(kě)以随时做子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般(bān)服(fú)用五天(tiān)，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。