牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(s网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言hǒu)先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山(s网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言hān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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