近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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