醉烟要多久(jiǔ)能适应，醉烟一般多久会好是半个月左右的。

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醉烟(yān)要多久(jiǔ)能适(shì)应，醉烟一般多久会好

　　香烟(yān)中含有多种有害物质，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质作用(yòng)于人(rén)体的机制之一就是刺(cì)激(jī)血管，引起血管收(shōu)缩导致血压升高(gāo)。

　　另外与吸(xī)烟伴(bàn)生的(de)一氧化碳吸(xī)入人体会导致缺(quē)氧，从没有吸过烟的人吸烟，对尼古丁等物(wù)质会比较敏感(gǎn)，吸入(rù)大量物质(zhì)就会导致血压(yā)增高(gāo)，再加上缺氧就可能会出现(xiàn)头(tóu)晕的症(zhèng)状。

　　如果长(zhǎng)时间吸入这些物质会逐渐(jiàn)耐受，出现成(chéng)瘾性(xìng)。

　　一般新(xīn)手开始抽烟(yān)就出现头晕是身体(tǐ)的警告信号(hào)，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟(yān)出现头晕，经(jīng)过(guò)一段时间能(néng)逐渐适应，这(zhè)段时间一(yī)般(bān)是2-4周。

　　扩展资料(liào)：

　　注(zhù)意事项(xiàng)：

　　醉烟的主要表(biǎo)现是(shì)头昏，恶心想吐有(yǒu)明显(xiǎn)的呕吐感，括约肌(jī)松弛，浑身无力，会出(chū)现尿失禁的状况，一般这类状况持(chí)续(xù)十几分钟，重则会严(yán)重(zhòng)危(wēi)害性命，但若终止抽(chōu)烟，较长一(yī)段(duàn)时间再(zài)抽烟也会出现轻度的头(tóu)昏状况产生。

　　抽烟前(qián)应先(xiān)补充充足水份(fèn)：抽(chōu)烟族中(zhōng)慢(màn)性支气管炎、肺(fèi)气肿、肺心病(bìng)乃至(zhì)癌症(zhèng)等(děng)疾病(bìng)与(yǔ)长期性在人体水分失调情况下抽烟拥有(yǒu)立即关联，水为生(shēng)命的起源、身体之本，水为煤(méi)焦油的纯天(tiān)然天敌。

　　香烟中尼古丁成分对(duì)于人体的(de)伤害(hài)是非常大的，当人的体(tǐ)液呈现碱性的时候，可以(yǐ)减少对(duì)尼古(gǔ)丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆(dòu)等碱(jiǎn)性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时这些碱性的(de)食物还可以(yǐ)刺(cì)激胃酸的(de)分泌，增加肠(cháng)胃的(de)蠕动，能够避免消化不良(liáng)、腹(fù)胀(zhàng)等症状的发生。

醉(zuì)烟要多久才会适应(yīng)

　　半个月左(zuǒ)右(yòu)。