随着(zhe)社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么(me)多的好处(chù)，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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