张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

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不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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