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樱桃可(kě)以减肥吗

　　樱桃是不可(kě)以减肥的。

　　樱桃没有减肥的作(zuò)用，但是在减肥的过(guò)程中(zhōng)，可(kě)以少量(liàng)吃樱桃。

　　樱(yīng)桃的含(hán)糖量比较低，大约是(shì)8%-12%左(zuǒ)右，樱桃还含有丰富的(de)维生素(sù)，对(duì)于患(huàn)者来说十分有利。

　　减肥患(huàn)者对每天的进食大卡要进(jìn)行总量(liàng)的控(kòng)制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶等都需要进行控制(zhì)。

　　樱桃(táo)含有一定的糖分，如果食用过多(duō)对(duì)于减肥的患者来说没有好处。

樱桃(táo)树(shù)苗盆栽种(zhǒng)植方法视频

　　1、选在春(chūn)季3月底到(dào)4月(yuè)中(zhōng)旬，温度(dù)达到20-25摄氏度左右，此时播种比较适宜。

　　先将樱桃(táo)核取出来，剔除果肉后清洗干净，之后浸(jìn)泡(pào)到温水中12小时左(zuǒ)右(yòu)，之后再(zài)冲洗一遍。

　　准备(bèi)好播(bō)种苗床，将(jiāng)樱桃核拌(bàn)上草木灰轻轻播下(xià)去，之后浇透(tòu)水，覆盖上薄薄土壤，压紧土(tǔ)壤后等待小苗(miáo)长出来。

　　2、选(xuǎn)择好种植的容(róng)器，要求透气性好(hǎo)、排水效果好，大(dà)小要合适，并且能符合后期的生长需求。

　　准备好容器后，提前刷洗干净做好消毒。

　　3、樱桃对于(yú)土壤的要求(qiú)较高(gāo)，适合在通透性好的土壤(rǎng)中生(shēng)长(zhǎng)，可以养在土(tǔ)质(zhì)疏(shū)松、深厚、肥沃的(de)沙(shā)壤土中，可(kě)用草炭土、沙(shā)土、腐(fǔ)熟(shú)肥(féi)混合(hé)配制。

　　4、将培育好的小(xiǎo)苗取出(chū)来(lái)，选(xuǎn)择生长健壮、根系(xì)发达、没(méi)有病虫害的树苗，对树苗适当修剪。

　　5、在花盆底部扣上一(yī)片(piàn)碎瓦(wǎ)片，之后铺上(shàng)炉灰(huī)渣，之后将营养土装进去，把樱桃树苗栽种进去，将土壤覆盖压(yā)紧(jǐn)，往里面浇(jiāo)透水。

　　6、在种植后，要注意(yì)好(hǎo)后期的(de)养护管理，促进成活、发(fā)育。