怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说ráng)比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一些。

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