干核(hé)桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。<乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么/p>

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的(de)劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。

干核桃(táo)怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风(fēng)透(tòu)气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏的条(tiáo)件下(xià)即可。

　　而(ér)且还(hái)要防止鼠害，虫害等(děng)现(xiàn)象。

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