中国哪里的莲子最好吃-橘子百科-橘子都知道

中国哪里的莲子最好吃怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含(hán)有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快(kuài)胃液(yè)的(de)分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖(táng)类、维(wéi)生素(sù)C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促(cù)进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体(tǐ)内酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作用(yòng)，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直接食用，不需(xū)要(yào)剥皮，但(dàn)是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含(hán)有的(de)维生素(sù)和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便(biàn)的功效(xiào)。

　　杨桃(táo)不宜过(guò)多食(shí)用(yòng)，以免引(yǐn)起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一(yī)点黄，这(zhè)样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮(pí)颜(yán)色带一点暗(àn)红色(sè)代(dài)表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证(zhèng)明果实还未熟，吃(chī)起来味道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜(tián)，其实在购买杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)尽量选择那(nà)些有五(wǔ)个棱角的(de)，如果(中国哪里的莲子最好吃guǒ)发现棱角有破损就不要(yào)购(gòu)买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候也不(bù)要选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的(de)，这些果实(shí)的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨(yáng)桃要注意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那些完整的(de)，没有(yǒu)裂口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一(yī)定的光泽，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会使(shǐ)养(yǎng)分(fēn)溢(yì)出，在(zài)果实表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱(léng)边(biān)也是一种挑(tiāo)选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还(hái)有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候(hòu)可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不(bù)要(yào)选择了，这样的杨(yáng)桃口(kǒu)感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下(xià)分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多，吃(chī)起来口(kǒu)感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来(lái)口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大的杨(yáng)桃，太大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常(cháng)大小的(de)。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种方法教(jiào)你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方(fāng)法，好吃的(de)杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那(nà)些奇形怪(guài)状的；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉(jué)较重的最好(hǎo)，但(dàn)不要(yào)选择那些(xiē)太(tài)重的。