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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条(ti切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸áo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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