新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时(shí)间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心摄入过多热量，可(kě)以代(dài)替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以起到一(yī)定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研(yán)究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道(dào)微生物的(de)接(jiē)触时间更(gèng)长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代谢，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有(yǒu)纸箱的(de)，可以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点的纸箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣(yī)服，最后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在(zài)家里干燥(zào)，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功(gōng)效，用(汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点yòng)这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会(huì)腐烂发(fā)芽，也不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后都放进(jìn)塑(sù)料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方(fāng)，这(zhè)样也可以保存(cún)很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够(gòu)保(bǎo)留住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜山芋的(de)量(liàng)比较少，也可(kě)以放(fàng)在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进行保存(cún)，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年(nián)都会(huì)很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋头，所以(yǐ)说一次性会(huì)买很(hěn)多芋头回来，这样自(zì)己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人(rén)常常为这个事情担忧，也(yě)担心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋(yù)头(tóu)保存不(bù)好很容易(yì)坏(huài)掉的，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被(bèi)微生物(wù)侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过干(gàn)也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点)芋头购买之后尽(jǐn)快食(shí)用，并且一定(dìng)不能(néng)放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存(cún)放(fàng)于(yú)室内(nèi)较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的(de)贮藏库(kù)贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温(wēn)高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛(shèng)，要注意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来太多的芋头不(bù)知(zhī)道(dào)怎(zěn)么保存好(hǎo)的话，那么(me)不(bù)妨(fáng)试试(shì)上(shàng)面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的方(fāng)法，如果(guǒ)不(bù)是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风(fē汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点ng)的地方。

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