近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健(jnovo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗iàn)身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

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　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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