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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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