近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号(hào)，102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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