cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读-橘子百科-橘子都知道

cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮(pí)和核桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等(děng)功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīncow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读)安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用(yòng)没有cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读明显禁忌。