张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目唐山大地震和汶川大地震哪个严重，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(唐山大地震和汶川大地震哪个严重jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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