张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好)天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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