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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的(de)，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由(yóu)于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么(me)颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的(de)方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思(de)瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂(l不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思iè)开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那(nà)就(jiù)说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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