一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里大(dà)概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会(huì表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属(shǔ)于(yú)中国传(chuán)统(tǒng)的(de)单位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国(guó)科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人(rén)心中(zhōng)传(chuán)播开(kāi)来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来，一(yī)里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根(gēn)据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位来计算的，而一里地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里(lǐ)的(de)一半，所(suǒ)以现在人(rén)们(men)再说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的时(shí)候就不(bù)要(yào)弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较自(zì)由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(表示第一的词语四字，古代表示第一的词语gè)缘在步(bù)行(xíng)中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间(jiān)，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然(rán)伸(shēn)直；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协(xié)调(diào)，步(bù)伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤身体。

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