黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄(huáng)米还是(shì)小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄米(mǐ)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之外(wài)，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和(hé)钾(jiǎ)元素(sù)，而且还(hái)有很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质(zhì)， 大(dà)黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有(yǒu)的(de)粗纤维(wéi)、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代(dài)谢(xiè)十分重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含(hán)量均高(gāo)于大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利(dān)生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较(jiào)大(d家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利à)米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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