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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红(hóng)色(sè)的条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：<妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确/p>

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(li妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确è)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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