随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌(j元首制的实质是什么，元首制的内容ūn)和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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