5公里是多(duō)少米？是5000米(mǐ)的(de)。关于5公里是(shì)多少米以(yǐ)及(jí)5公(gōng)里步行要多少分钟(zhōng)，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

5公里(lǐ)是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步行(xíng)的步(bù)幅是0.5米(mǐ中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名)左右，如果个子高的话，步幅可以(yǐ)达到0.7米(mǐ)左右，所(suǒ)以5公里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人(rén)喜欢，尽管(guǎn)走(zǒu)路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果不(bù)能很(hěn)好地把握其锻炼的方法和要领，就很(hěn)难达到应(yīng)有(yǒu)的(de)健(jiàn)身效果(guǒ)，甚至还可能产生一(yī)定的(de)副作用。因此(cǐ)，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正(zhèng)确。

5公(gōng)里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里(lǐ)，所需的时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速度大约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公里则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午(wǔ)9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气清(qīng)新，体内肾上(shàng)腺皮(pí)质激(jī)素水平达峰值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点(diǎn)身体(tǐ)的适(shì)应能力及(jí)体(tǐ)力的(de)调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自(zì)身身体素质合(hé)理安排(pái)。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节(jié)在身体跑(pǎo)动起来时承受(shòu)的压力更大，更(gèng)易受伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可以用快走代替跑步，将运动对(duì)膝关节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的(de)散(sàn)步(bù)，只要(yào)持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪(fáng)的(de)功(gōng)用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位通常用于衡量两地之(zhī)间的距(jù)离。中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名>

　　是一(yī)个国际标准长度(dù)计量单(dān)位,符号(hào) km千米(mǐ)、Km和公(gōng)里之间的(de)换算(suàn)关系都(dōu)是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里(lǐ)=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空间的(de)度(dù)量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维空间(jiān)中量度线段边长时，称呼长度(dù)数值较(jiào)大的(de)为长，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度(dù)的(de)一种，故(gù)此在三维(wéi)空间中量(liàng)度(dù)垂直长度的高都是(shì)。

　　长度(dù)的测量是最基(jī)本的测量，最常用的工具是刻度(dù)尺(chǐ)。