牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(shì牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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