踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤(s中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗hāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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