牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水(sh遭天谴什么意思，天谴什么意思解释uǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。遭天谴什么意思，天谴什么意思解释00; line-height: 24px;'>遭天谴什么意思，天谴什么意思解释r>
还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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