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  做鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小心(xīn)把水放多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的(de),有什么(me)办法(fǎ)是可以补(bǔ)救一(yī)下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸(fèi)后,空气(qì)排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用(yòng)热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在1:五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质(zhì)

  通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所以对(duì)于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他(tā)方式可(kě)以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出(chū)现高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压等状(zhuàng)况。

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