随着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人(rén)们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能(néng)会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率绿豆汤的热量是多少大卡。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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