怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的(de)；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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