随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

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更(gèng)好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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