黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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