马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃(líng)薯形状的。关于(yú)马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马(mǎ)铃薯比(bǐ)较(jiào)甜等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃(líng)薯是可(kě)以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需养(yǎng)分及热(rè)量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在(zài)吃的时分要适量，不宜(yí)多吃(chī)，并且还(hái)可以吃一些其他(tā)的(de)食物，留意荤(hūn)素调配(pèi)，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一(yī)定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维(wéi)生素(sù)，以及(jí)多种矿物质(zhì)，如钙、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃(chī)简(jiǎn)单被机(jī)体所(suǒ)吸收，因(yīn)而马铃薯可以作(zuò)为主(zhǔ)食。不只可以弥(mí)补(bǔ)养分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩(suō)短，最好不(bù)要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯(shǔ)时，印信是什么意思？ 印信和书信一样吗主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡过，主张不(bù)要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不(bù)简单(dān)保存(cún)，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要学(xué)会从(cóng)自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃(chī)，外表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时也要留意掌(zhǎng)握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频率(lǜ)十分高的蔬(shū)菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的(de)多样，那，马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，你会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的(de)。

　　形状不(bù)同(tóng)的(de)马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的(de)马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来煮的、炒的(de)，最好(hǎo)挑圆圆(yuán)的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要(yào)拿:当在(zài)挑选的马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，看见有发芽的马铃薯，就不能(néng)拿了(le)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃了(le)，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)的不能吃，都是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃(líng)薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)，不能(néng)放(fàng)得(dé)太久，还影响(xiǎng)马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃薯(shǔ)在(zài)运(yùn)输过(guò)程中，也有或许(xǔ)有(yǒu)些碰在一同(tóng)，撞伤(shāng)了(le)。

　　所以在(zài)挑选的马铃(líng)薯的时分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃(chī)不了就(jiù)白(bái)白浪(làng)费钱了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在(zài)挑(tiāo)马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这(zhè)种被水泡(pào)过(guò)的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖；假如是(shì)表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自(zì)己的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩(cǎi)，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意(yì)掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥(ní)；而细长(zhǎng)的五月皇后种类则属(shǔ)黏质(zhì)，不(bù)简单(dān)煮(zhǔ)烂，适(shì)宜用来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃(líng)薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外(wài)伤(shāng)，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉(fěn)含量高(gāo)，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别(bié)的，还(hái)要留(liú)意(yì)皮层变绿(lǜ)的(de)马铃薯不要购(gòu)买和(hé)食用(yòng)。

　　由(yóu)于(yú)其(qí)间含有的龙葵素有毒(dú)性(xìng)，加(jiā)热也不会(huì)被(bèi)损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在阴(yīn)凉处即可，不行(xíng)放在阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会(huì)导(dǎo)致马铃(líng)薯生芽或腐朽，温度(dù)过低马铃薯易冻(dòng)伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常(cháng)温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹(píng)果摆(bǎi)在一(yī)同，由(yóu)于苹果会开释一(yī)种使(shǐ)其它蔬果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆印信是什么意思？ 印信和书信一样吗黑的(de)旮旯(lá)，不(bù)然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或(huò)许会(huì)中毒，因而妈妈要知道什么样的马(mǎ)铃薯(shǔ)不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会含有很多的有(yǒu)毒(dú)龙葵素，这是一种神经(jīng)毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不(bù)要(yào)食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也须长一些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物(wù)碱毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽(yá)胚，把皮刮(guā)掉(diào)，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃薯时口中(zhōng)有(yǒu)点发(fā)麻的(de)感觉，则标(biāo)明该马铃(líng)薯中还含有较多的(de)龙葵素，应立即中止(zhǐ)食(shí)用，以防中毒(dú)。

　　 能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分的食物也可以让心境变得十分的好，上面便是对什(shén)么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们在(zài)购买食材的时(shí)分(fēn)可以(yǐ)依(yī)照上面的办(bàn)法去试(shì)一下(xià)，这样制造起(qǐ)来(lái)或许吃起(qǐ)来的时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许(xǔ)马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的(de)，主张不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实没(méi)必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的(de)外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，一种是外形没那么规矩的，一种是(shì)比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱们会主张挑选那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的马铃薯，由于这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起来(lái)很(hěn)便利，比(bǐ)较不那么费(fèi)力。

　　所以说(shuō)挑(tiāo)选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮(pí)的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)感觉比较(jiào)面比较甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的口感会比(bǐ)较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是再适宜不过(guò)了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为(wèi)两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较(jiào)面，假如是白色(sè)肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要留意这一(yī)点细节，要(yào)掌握好。

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