克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思-橘子百科-橘子都知道

克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思腰围88是多少腰围88是多少码

　　腰围(wéi)88是多少？是88厘米的。关于腰围88是(shì)多少以(yǐ)及(jí)腰围88是多少(shǎo)码(mǎ)，腰围88是多少(shǎo)厘米(mǐ)，腰围88是多少码(mǎ)的裤子，腰(yāo)围(wéi)88是多少斤(jīn)，腰围克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思88是多少寸(cùn)等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

腰(yāo)围88是(shì)多少码

　　腰(yāo)围88厘米是33码的。

　　88厘(lí)米(mǐ)约2尺6寸半。买牛仔(zǎi)裤的话，选33码。

　　33码本来是(shì)2尺6寸[url=7/]，但(dàn)牛仔(zǎi)裤(kù)穿(chuān)一(yī)会儿会松一点，因此宜小不宜大。

腰围88是多(duō)少(shǎo)

　　是88厘米的(de)。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心(xīn)的水平(píng)围长，或肋(lē)最低(dī)点(diǎn)与髂嵴上(shàng)缘两水(shuǐ)平(píng)线(xiàn)间中点(diǎn)线的围长(zhǎng)，用软尺测量，在呼(hū)气之末、吸气未开始时(shí)测量。

　　注(zhù)：前者大于后(hòu)者，后者就是平常我(wǒ)们所说的(de)腰围，又称腰(yāo)节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格(gé)定义的腰围，近(jìn)似于最(zuì)小腰围。

　　男(nán)性(xìng)腰(yāo)部最细处略高于(yú)肚脐(qí)，女性则高出更多。

　　腰围是营养学中(zhōng)人体测量的一(yī)项指标(biāo)，具有重要意义，它(tā)反映(yìng)了人(rén)体腹部(bù)皮下脂肪的(de)厚度和堆(duī)积情况。

　　在腹型肥胖的诊断标准中，男性腰围大于85cm、女性腰围大于(yú)80cm可诊断(duàn)为(wèi)腹(fù)型肥胖。

　　另一个涉及腰围(wéi)的指标是(shì)腰臀比，即(jí)腰围与臀围的比值，成(chéng)人男性大于0.9、女性大于0.85说(shuō)明有腹型肥胖。

　　目前(qián)己有的(de)研(yán)究表明，腹型(xíng)肥胖的人患心(xīn)血管疾病的风险是增加(jiā)的。

　　因此，了解和正确测量自己的腰围(wéi)是很(hěn)必(bì)要的。

　　具体方法为：被(bèi)测(cè)者(zhě)自然站立，目视前(qián)方，暴露腹部(bù)，取(qǔ)两侧胸廓下缘即肋骨最低处(chù)与两侧髂(qià)前上棘(jí)最高处连线的中点为标志，将(jiāng)卷尺绕(rào)两侧标志(zhì)一周，在呼气末、吸气(qì)初(chū)读数即为腰围。

　　需(xū)注意，测试者应自(zì)然呼吸，卷尺与躯干垂直，为增(zēng)加准确性(xìng)，可多次测(cè)量取平均值。

　　简单的(de)绕脐测量和(hé)隔(gé)衣(yī)测(cè)量均不标准，增加了测量误差。

腰围尺(chǐ)码换算

　　2.2尺腰(yāo)=29码(74厘米)

　　2.3尺(chǐ)腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(mǎ)(80厘米)

　　2.5尺(chǐ)腰=32码(84厘米(mǐ))

　　2.6尺(chǐ)腰=33码(87厘米(mǐ))

　　2.7尺腰=34码(90厘米(mǐ))

　　2.8尺腰(yāo)=35码(mǎ)(94厘米)

　　2.9尺腰=36码(98厘米(mǐ))

　　3.0尺腰(yāo)=38码(100厘米)

扩(kuò)展(zhǎn)资料

　　腰围、胸围、臀(tún)围三围的计算方法和标(biāo)准(zhǔn)线。

　　我国健美专家(jiā)曾根据(jù)一般女性国(guó)人(rén)曲线体型的三围，结合健身运动对人体形(xíng)态，归纳(nà)出计算标准三围的方法(fǎ)：[胸围=身(shēn)高(厘米(mǐ))×0.535]，[腰(yāo)围=身高(厘(lí)米(mǐ))×0.365]，[臀围=身(shēn)高(厘米(mǐ))×0.565]。

　　根据统(tǒng)计结果(guǒ)得出(chū)三围小于5厘米(mǐ)，说明(míng)过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过(guò)于丰满（偏胖）的(de)结论。

　　职业模(mó)特(tè)的三围标准与此不同，由于职业需要，他们的三围标(biāo)准与正常(cháng)标准有一定的差(chà)距。

　　针对中国人种特点，三围(wéi)尺(chǐ)寸的(de)标准一般为(wèi)胸(xiōng)围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘(lí)米。

　　同一(yī)民族的男(nán)性和女性在身(shēn)高、体重等参(cān)数之间存(cún)在相关关系，可以相互(hù)换算。

　　日本学者(zhě)大岛正(zhèng)光得出的由(yóu)男(nán)性(xìng)数据求女性(xìng)人(rén)体尺寸的换算系数（节选）：胸围系(xì)数为90%，腰围系数为89%，臀围系数(shù)为102%。