牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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