魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了魔(mó)芋是(shì)公认热量比较低的食物，而(ér)且特(tè)别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有没有热量(liàng)摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多(duō)戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什(shén)么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的(de)酶(méi)，所以它不但不能(戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班néng)被我们消化，还能(néng)吸收(shōu)大(dà)量的水(shuǐ)分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的(de)食物，一般每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定(dìng)的减(jiǎn)肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的(de)促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并且还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有效的调(diào)节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和(hé)低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥(féi)时(shí)也只能偶(ǒu)尔(ěr)当主(zhǔ)食(shí)使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻(qīng)度(dù)腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋(yù)的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些(xiē)种类块(kuài)茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气(qì)味，通常(cháng)被称(chēng)为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥(xīng)味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意(yì)加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下(xià)。

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