生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用(yòng)大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时(shí)刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物(wù)和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛(máo)细(xì)血(xuè)管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(cé千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境ng)对140余(yú)种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的(de)引发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的(de)利尿效果。

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