近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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