戒烟这个(gè)事情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还(hái)是(shì)心理(lǐ)中的一(yī)个情况吧！在这样的一个(gè)效(xiào)果中其实是让我们(men)看到了不同(tóng)的状(zhuàng)态(tài)啊！最近(jìn)是有(yǒu)人在询问戒烟(yān)最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的人情况不一样(yàng)，更多的(de)时候最重要(yào)的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和(h当年非典为什么神秘结束了é)鼓励，因为(wèi)一个(gè)人(rén)的意志力自(zì)己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严(yán)重身(shēn)边人照(zhào)顾最重要。

戒烟的阶(jiē)段是分为(wèi)多少？在网络中一些医生则是说：阶(jiē)段(duàn)一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟(yān)草的(de)长期依(yī)赖，通常难以(yǐ)下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都(dōu)可以讲出许多(duō)吸烟(yān)的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒烟，大多(duō)数患者都觉得(dé)自己(jǐ)做(zuò)不到，这(zhè)是非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现尼(ní)古丁戒断症状(zhuàng)，会(huì)使戒烟者(zhě)感到(dào)非常痛(tòng)苦，会(huì)让许多(duō)戒烟(yān)者放(fàng)弃(qì)戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶(当年非典为什么神秘结束了jiē)段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶段，当再次(cì)接触烟草时(shí)，可能会复吸，复吸(xī)后(hòu)就(jiù)会变得一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在这(zhè)样的过程中究竟是会出现(xiàn)什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望(wàng)吸(xī)烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力(lì)不能集中(zhōng)、睡眠(mián)障碍(ài)等症状。

关于(yú)戒烟，小编最想要(yào)说的是家(jiā)人的温暖则是(shì)最能(néng)够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是希(xī)望(wàng)在未来的道(dào)路中可以有着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什么一个人(rén)戒烟(yān)成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为(wèi)什么(me)不能够心疼这样(yàng)的人，其实也是在面对(duì)自己的人生(shēng)，因为是清楚(chǔ)的知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是让那(nà)些当年非典为什么神秘结束了意志薄弱(ruò)的人(rén)得到了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情景中我(wǒ)们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望人(rén)们对(duì)于这些烟酒的开(kāi)发(fā)少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱则是很难，希望(wàng)那些人(rén)能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自(zì)己太多的难堪啊！

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