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心胸狭(xiá)隘该怎么办(bàn)，心胸狭隘是什么(me)

　　谢邀。

　　你好，你把自己的(de)控制感造成得结果引发的心(xīn)理称为(wèi)心胸狭(xiá)隘。

　　看懂上(shàng)面一句话了吗?br/>其实不(bù)是心胸狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想让别人(rén)都听你(nǐ)的，别(bié)人一旦不听你的，你就通过(guò)争吵控制，失去控(kòng)制后还(hái)想报复。

　　好了，问(wèn)题的关键找到(dào)后，我们(men)要区别一下什么是能(néng)控制的，什么(me)是不能控制的(de)。

　　别(bié)人(rén)的思想(xiǎng)和做法是不能控(kòng)制(zhì)的，我们(men)可以发表意见，可以劝说，但不能(néng)强制，这很浅(qiǎn)显易懂(dǒng)，而与自己(jǐ)有关的(de)事是可以控制的(de)，可以控制(zhì)自己(jǐ)今晚(wǎn)睡八小时，可以控制自己不去强(qiáng)制别人，今天可以做些什么、做成什么都是(shì)可以控制的。

　　换句(jù)话说(shuō)，我们(men)要明白什么(me)是可控的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以高效(xiào)的完(wán)成，增加自(zì)己的(de)自信心成(chéng)就感，这多好(hǎo)呀！因此(cǐ)，在源头上我们就要掐灭和人争吵的控制感(gǎn)，一(yī)旦意见不合(hé)就闭嘴，这样不就全解决了！希望你把这条回答每天(tiān)看两遍，并且(qiě)坚(jiān)持一个月(yuè)，保证有(yǒu)效果。

心(xīn)胸狭窄(zhǎi)怎么办

　　心胸(xiōng)狭窄是因为游盯放不(bù)开，凡事要学会深和磨中呼吸，放(fàng)开一点，出手要大方一点(diǎn)，想事情要唤山放宽一点，这(zhè)样就能(néng)够改变了。

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