牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太(50g是几两 50g是一两吗tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法50g是几两 50g是一两吗(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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