黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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