芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟的好芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下的。

　　关于芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好以及芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什(shén)么榨(zhà)汁减肥效果最(zuì)好，坚持喝一个月的(de)芹菜(cài)汁会怎样，喝了(le)西芹(qín)汁一个月脸色暗(àn)淡等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的生(shēng)活小知(zhī)识：

芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟(shú)的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会有很多的细菌(jūn)，而且在(zài)表(biǎo)面(miàn)还会有很多的(de)泥污，所(suǒ)以必须要进(jìn)行焯水，这样才能够保证(zhèng)青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时(shí)也可以去(qù)除表(biǎo)面的泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另(正、异、新，正异新的区分lìng)外(wài)，芹菜榨汁用(yòng)开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)的具体方(fāng)法为首先清(qīng)洗干净(jìng)，然后起锅(guō)烧水，将(jiāng)青菜放入到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟之(zhī)后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这样制作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且也不会出现(xiàn)拉肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是(shì)用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是(shì)肠胃比较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道(dào)比较重(zhòng)所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽都(dōu)同属(shǔ)于芹菜，但是西芹和芹(qín)菜含水量不一样(yàng)且所(正、异、新，正异新的区分suǒ)含营养价(jià)值(zhí)也(yě)不同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的(de)粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以(yǐ)下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西(xī)芹榨出(chū)来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且(qiě)不(bù)含太(tài)多杂质，比较容(róng)易吞咽，所以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜(cài)汁时(shí)选用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜(cài)榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量都高于(yú)芹菜茎,其中个别(bié)营养成分(fēn)要高出芹菜茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维(wéi)生素E,而芹(qín)菜(cài)茎(jīng)中(zhōng)没有(yǒu)。

芹(qín)菜(cài)榨汁用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好(hǎo)的药材(cái)蔬(shū)菜，它富含(hán)碳水化合(hé)物和蛋白(bái)质具有健胃、利尿(niào)、净血调经(jīng)、镇静等作用。

　　很多(duō)人都会用它(tā)来榨(zhà)汁喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 正、异、新，正异新的区分