莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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