世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么-橘子百科-橘子都知道

世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物(wù)质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而(ér)且(qiě)还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要(yào)多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。