苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗